KAU­PAL­LI­NEN YH­TEIS­TYÖ

Au­to­tal­li on mo­nel­le enem­män kuin vain säi­ly­tys­ti­la. Se on paik­ka, jos­sa ra­ken­ne­taan, huol­le­taan ja ke­hi­te­tään – niin pro­jek­te­ja kuin omaa osaa­mis­ta. Joil­le­kin se on jopa toi­nen olo­huo­ne, jos­sa ai­kaa vie­te­tään enem­män kuin si­säl­lä ta­los­sa. Mut­ta en­tä jos au­to­tal­lil­la oli­si vie­lä yk­si käyt­tö­tar­koi­tus li­sää?

Yhä use­am­pi suo­ma­lai­nen muut­taa osan au­to­tal­lis­taan tai pi­ha­ra­ken­nuk­ses­taan ko­ti­sa­lik­si. Sii­hen ei tar­vi­ta kym­me­niä ne­li­öi­tä tai eri­tyis­tä osaa­mis­ta, vaan en­nen kaik­kea jär­ke­viä va­lin­to­ja. Yk­si tär­keim­mis­tä niis­tä on

smith-lai­te,

 oi­ke­aa kun­to­sa­lia.

Tre­naa sil­loin kun si­nul­le so­pii

Jos au­to­har­ras­tus on elä­män­ta­pa, tie­dät mil­tä tun­tuu ol­la ai­ka­tau­lu­jen ulot­tu­mat­to­mis­sa. Aja­mi­nen, ra­ken­te­lu tai fik­saus ei ta­pah­du kel­lo­kor­tin mu­kaan, vaan sil­loin kun ai­ka ja fii­lis osu­vat koh­dal­leen. Sama pä­tee tree­niin: sa­lil­le läh­te­mi­nen il­lal­la tai kii­rei­sen työ­päi­vän jäl­keen ei ai­na hou­kut­te­le.

Kun kun­to­sa­li on ko­to­na – vie­lä­pä sii­nä sa­mas­sa ti­las­sa, jos­sa muu­ten­kin viih­tyy – muut­tuu tree­naa­mi­nen pal­jon hel­pom­mak­si. Ly­hyt siir­ty­mä, oma rau­ha, oma mu­siik­ki ja ei kos­kaan jo­noa pen­kil­le. Tree­ni tu­lee osak­si ar­kea luon­nol­li­ses­ti, il­man yli­mää­räis­tä vai­van­nä­köä.

Smith-lai­te on ko­ti­sa­lin kul­ma­ki­vi

Mo­ni­puo­li­nen voi­ma­har­joit­te­lu ko­to­na vaa­tii tur­val­li­sia ja ti­la­te­hok­kai­ta rat­kai­su­ja. Smith-lai­te vas­taa juu­ri tä­hän tar­pee­seen. Se on pai­no­har­joit­te­lu­lai­te, jos­sa tan­ko kul­kee kis­koil­la joko pys­ty­suo­ras­sa tai ke­vy­es­sä kul­mas­sa. Tämä tar­koit­taa, et­tä voit teh­dä ras­kai­ta­kin liik­kei­tä – ku­ten kyyk­ky­jä, penk­ki­pun­ner­ruk­sia tai pys­ty­pun­ner­ruk­sia – il­man ka­ve­ria spot­taa­mas­sa.

Lait­teen ra­ken­ne te­kee sii­tä eri­tyi­sen tur­val­li­sen, var­sin­kin yk­sin tree­na­tes­sa. Jos lii­ke jää kes­ken, tan­gon voi lu­ki­ta hel­pos­ti. Li­säk­si useis­sa smith-lait­teis­sa on in­teg­roi­tu myös ve­to­tal­jat, leu­an­ve­to­tan­ko, dip­pi­kah­vat ja le­vy­pai­no­te­li­neet. Täl­löin yh­del­lä lait­teel­la voi tree­na­ta koko ke­hon – te­hok­kaas­ti ja il­man komp­ro­mis­se­ja.

Mo­ni­puo­li­nen Smith-lai­te mah­tuu yl­lät­tä­vän pie­neen ti­laan

Moni ajat­te­lee, et­tei ko­to­na voi tree­na­ta kun­nol­la il­man val­ta­vaa ti­laa – ja smith-lai­te ei mis­sään ni­mes­sä ole sa­lin pie­nin lai­te. Mal­lis­ta riip­pu­en pä­te­vä kun­to­lai­te mah­tuu kui­ten­kin jopa yl­lät­tä­vän pie­neen ti­laan. Kor­keut­ta tar­vi­taan tyy­pil­li­ses­ti noin 215–225 cm, ja sy­vyyt­tä noin 2 met­riä.

Tär­ke­äm­pää kuin ne­li­ö­mää­rä on­kin se, mi­ten tila jär­jes­te­tään. Jos et tar­vit­se jat­ku­vas­ti täyt­tä huol­to­pöy­tää tai au­ton vie­mää lat­ti­a­pin­ta-alaa, voi smith-lai­te si­joit­tua sei­nän vie­reen tai nurk­kaan. Ke­vy­em­mät mal­lit ovat jopa siir­ret­tä­vis­sä, mi­kä­li tila täy­tyy va­paut­taa muu­hun käyt­töön.

Myös lat­ti­an kes­tä­vyy­teen kan­nat­taa kiin­nit­tää huo­mi­o­ta. Useim­mil­le riit­tää ku­mi­mat­to tai levy, joka suo­jaa alus­taa ja vai­men­taa ään­tä. Säh­kö­jä tai ve­si­pis­tei­tä ei tar­vit­se miet­tiä – smith-lai­te ei kai­paa muu­ta kuin ti­laa, te­ki­jän ja ko­vaa ajoa.

Go­ril­la Sport­sin smith-lait­teet ne­tis­tä ko­ti­sa­lil­le

Suo­ma­lai­sen Go­ril­la Sports verk­ko­kau­pan

 va­li­koi­mas­sa on usei­ta smith-lait­tei­ta, jot­ka on suun­ni­tel­tu eri­tyi­ses­ti ko­ti­käyt­töön. Osa mal­leis­ta on erit­täin­kin kom­pak­te­ja ja so­vel­tu­vat hy­vin pie­neen ti­laan, toi­set taas si­säl­tä­vät kai­ken mitä sa­lil­ta voi­si toi­voa – ve­to­tal­jat, li­sä­va­rus­teet, leu­an­ve­to­tan­got ja sää­det­tä­vät pen­kit.

Kaik­ki lait­teet toi­mi­te­taan ko­ti­o­vel­le ja niil­lä on ai­na vä­hin­tään kah­den vuo­den ta­kuu. Asen­nus on­nis­tuu pe­rus­vä­li­neil­lä, ei­kä ko­ko­a­mi­seen tar­vi­ta eri­tyi­so­saa­mis­ta, eten­kään ko­ke­neil­ta ja­ka­rin pyö­rit­tä­jil­tä.

Au­to­har­ras­tus vaa­tii tark­kuut­ta, kes­tä­vyyt­tä ja fyy­sis­tä voi­maa. Kun krop­pa on kun­nos­sa, jak­sat enem­män, teet huo­lel­li­sem­min ja väl­tät louk­kaan­tu­mi­sia.